Med i cimet - Prirodni lek za više od 20 zdravstvenih problema

Kombinacija meda i cimeta se već vekovima koristi u tradicionalnoj medicini, a moderna nauka potvrđuje njihova izuzetna lekovita svojstva. Ova jednostavna mešavina može pomoći u lečenju brojnih zdravstvenih problema, od artritisa do prehlade, i od mršavljenja do poboljšanja imunog sistema.

Zašto baš med i cimet?

Med je prirodni antibiotik bogat vitaminima i mineralima, dok cimet sadrži antioksidanse i ima snažna antiinflamatorna svojstva. Kada se kombinuju, njihova dejstva se multiplikuju, pružajući širok spektar zdravstvenih benefita.

Lekovita svojstva meda i cimeta

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina jednog dela meda i dva dela mlake vode sa malom kašičicom cimetovog praha može se koristiti za masažu bolnih zglobova. Bol se može smanjiti već za 1-2 minuta. Za sistemski efekat, pijte šolju tople vode sa dve kašike meda i kašičicom cimeta ujutru i uveče.

2. Gubitak kose

Za ojačanje korena kose, pripremite pastu od toplog maslinovog ulja, kašike meda i kašičice cimeta. Nanosite na kosu 15 minuta pre pranja.

3. Infekcije mokraćnog mjehura

Dve kašike cimeta i jedna kašika meda u toploj vodi uništavaju bakterije u mokraćnom sistemu.

4. Zubobolja

Pasta od cimeta i meda (1:5) nanosi se direktno na bolni zub tri puta dnevno.

5. Holesterol

Kombinacija dve kašike meda i tri kašičice cimeta u čaju može smanjiti holesterol za 10% već za 2 sata.

6. Prehlade i kašalj

Tri dana uzimajte kašiku toplog meda sa kašičicom cimeta dnevno za brži oporavak.

7. Probavni problemi

Cimet posut na med uziman pre jela smanjuje kiselinu i olakšava varenje.

8. Bolesti srca

Umesto džema ili marmelade, premazujte hleb sa mešavinom meda i cimeta. Ovo smanjuje holesterol u arterijama.

9. Imuni sistem

Redovna upotreba jača bela krvna zrnca i štiti organizam od infekcija.

10. Mršavljenje

Pola sata pre doručka i uveče pre spavanja, pijte prokuvanu mešavinu dve kašike meda i kašičice cimeta u šolji vode.

11. Kožne infekcije i akne

Nanosite pastu od jednakih delova meda i cimeta na problematična područja kože.

12. Umor i vitalnost

Mešavina meda i cimeta u toploj vodi povećava energiju u toku dana.

13. Dugovečnost

Čaj od četiri kašike meda, kašike cimeta i tri šolje vode (piti 3-4 puta dnevno) održava organizam mladim.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Da biste postigli optimalne rezultate:

• Koristite prirodni, neprerađeni med
• Cimet kupujte u prahu ili u štapićima koje sami meljete
• Za unutrašnju upotrebu, uvek koristite toplu (ne vrelu) vodu kako ne biste uništili dobre sastojke meda
• Budite dosledni - većina efekata se vidi nakon nekoliko nedelja redovne upotrebe

Preporuke i saveti

Iako je kombinacija meda i cimeta sigurna za većinu ljudi, oni sa alergijama na pčelinje proizvode ili sa teškim oblikom dijabetesa treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe. Takođe, ne preterujte sa količinama - umerenost je ključ uspeha.

Ova drevna kombinacija dokazano pomaže u borbi protiv brojnih zdravstvenih problema, a uz redovnu upotrebu može značajno poboljšati kvalitet života. Zašto ne biste danas počeli da koristite ovaj prirodni lek?